Érdemes gyűjteni
Százszorszép
A virág fiatal leveleit és a virágokat salátákhoz adhatjuk. Serkenti az anyagcserét a keserűanyag tartalma. Tehetjük fürdővizünkbe is a virágját, a fakó és megviselt bőrt üdíti.
Amennyiben külsőleg használjuk az ekcémát, szájpenészt szüntethetjük meg, illetve zúzódások, rándulások és a megerőltetett izmok esetében alkalmazhatjuk hatékonyan.
Bodzavirág
Hatásos a bodzavirág tea meghűléses betegség esetében, főleg akkor, amikor lázas tünetek is vannak.
Elkészítése: 1 teáskanál bodzavirág, 2,5 dl vízzel leforrázva. 15 perc pihentetés után leszűrve fogyasztjuk. Tehetünk hozzá 1 teáskanál mézet is.
Pitypang
Zsenge leveleit begyűjthetjük ilyenkor, a máj munkáját segítik.
Virágjából kitűnő mézet, lekvárt készíthetünk, így télen is lehetőségünk nyílik fogyasztására.
Gyökere akár frissen akár szárítva is fogyasztható, epehajtó, köszvény, reuma és székrekedés ellen is hatásos.
A főzetéből nagyon frissítő fürdőt készíthetünk magunknak vagy családtagjaink számára.
Kakukkfű
Erősíti immunrendszerünket, segíti a zsírok emésztését.
Torokfájásra készíthetünk szirupot vagy teát belőle. Külsőleg használva meghűlés, izomfájdalom, légzési zavarok, bőrgyulladás enyhítésére használhatjuk, de használhatjuk arclemosásra, szájvízhez, akár szappanadalékként is.
Rozmaring
Frissíti az emlékezetet. Légfrissítőként, rovarriasztóként is használható. Virágát salátába tehetjük. Levelét burgonya ízesítésére, vagy húsok pácolásához ajánlható.
Fürdővízben segíti a vérkeringést. Használható fogyasztóként, de segíti az emésztést is.
